宝宝睡觉出汗多，不踏实，常见的有感染性因素和非感染性因素。非感染因素主要是宝宝生长发育代谢比较快，会导致出汗增多，并且神经兴奋度增高，引起睡眠不踏实。另外就是维生素D和钙剂的不足影响了神经系统的发育，也会导致出汗和睡眠质量不高。因此，需要进行补充维生素D以及晒太阳，和进行适量的户外运动。

另外还要注意，如果宝宝有感染性疾病的症状，也会导致身体神经系统功能混乱，出现睡觉出汗以及不踏实的现象。同时如果宝宝还有脾胃虚弱，有消化不良，也会出现以上症状，可以使用一些中成制剂来进行调理脾胃功能，缓解症状。