宝宝晚上睡觉出汗是凉的，说明并非是正常性的出汗，就是说宝宝在运动后导致的机体正常排泄的汗液，应该是属于盗汗现象。盗汗是属于机体维生素D缺乏或者神经兴奋度增高引起的交感神经兴奋，促使排汗增多。

这种情况往往是在宝宝安静入睡时出现，并非是运动后出现的排汗现象，这种情况就需要补充维生素D，或者选择一些中成药调节宝宝的体质。另外还要注意是否有其他的伴随症状，如方颅、睡觉易惊醒、性格比较烦躁、易怒，这些都提示有早期佝偻病的现象。另外还要注意出现以上症状时宝宝是否有其他的异常情况，及有没有感染到其他的疾病，这些也会导致出汗增多。