宝宝拉肚子，乳酸菌和益生菌不需要同时吃。因为乳酸菌和益生菌是没有区别的，乳酸菌是益生菌的一种，乳酸菌主要存在人体体内的益生菌，能够也是将碳水化合物发酵成乳酸，因此而得名。而益生菌能够有效的帮助消化，有利于人体的肝脏健康。

那么在拉肚子时两者选一，建议给予益生菌进行服用。但是也要注意，如果使用乳酸菌的话，应该存放在阴凉地方，避免在高温、高热的地方，避免菌群失调，并且益生菌的使用一定要遵医嘱来进行，不然容易食用过多，引起消化系统的功能混乱，从而导致消化系统的症状不能及时的缓解。