便秘是可以吃玉米的，便秘的患者要多吃一些富含粗纤维的新鲜蔬菜、水果、其他的食物。玉米是属于富含粗纤维的食物，所以便秘的患者是可以多吃玉米的，除了多吃玉米，还需要多吃一些苹果、香蕉、白菜、芹菜、包菜等等，便秘的患者也需要多喝水，养成定时大便的好习惯，要进行力所能及的体育锻炼，促进肠蠕动，也可以使用热敷、按摩、针灸、理疗、艾灸等等办法进行治疗，通过以上的处理措施，疗效还是不佳的话，就需要进行石蜡油纳肛，或者口服一些大黄苏打片等等润肠通便治疗。