肚子胀气可以适当的吃一点苹果，但是不能吃太多。

肚子胀气的原因可能是因为功能性消化不良，也有可能是器质性病变导致的消化不良，引起的肚子胀气，需要进行电子肠镜的检查，以及腹部立位片的检查，查明导致肚子胀气的原因是什么，根据不同的病因，采取不同的治疗措施，可以酌情的使用一些促进胃肠蠕动的药物，比如多潘立酮、西沙必利、莫沙必利等等进行治疗，也可以使用复方消化酶等等助消化，必要的时候也需要使用西甲硅油、二甲硅油、西甲硅油等等药物进行吸附肠道内的气体。肚子胀气的患者，可以吃一些清淡的食物。