血压低的人群或患者是可以减肥的，血压低不是减肥的禁忌症，尤其是对于生理性低血压的患者来讲，如果需要减肥建议是你逐渐地增加运动量为主，有效的运动量不但可以减肥，还可以提升血压。

所以如果是体型超标的患者，建议是一要进行节食，二是要适当的增加运动锻炼，要进行户外的有氧运动锻炼或者有氧运动和无氧运动相结合的方式，比如慢跑、跳绳、游泳、各种球类运动等等，只要活动量能达到一定的程度，就可以起到减肥的效果。

当然饮食方面也要进行严格的管理，尤其是对于血压低的患者来讲，可以适当的饮一些淡盐水，主要是避免各种油腻的食物，含有脂肪和高胆固醇的食物等等。