吸烟吸的多了出现了头晕、恶心，往往和烟中的尼古丁对脑血管的刺激以及胃肠道的刺激有关系。建议在平时不要抽太多的烟，以免对身体造成大的伤害。抽烟的患者得肺癌的几率要明显的高于不抽烟的患者，所以在平时的日常生活当中，要注意养成好的生活习惯，戒烟戒酒，以免对身体造成大的影响。

另外，除了抽烟之外，头晕恶心比较常见的原因也不能排除是脑血管疾病，或者耳源性疾病所引起，同时也需要定期的测量血压，明确是否合并有血压偏高，或者血压偏低的情况所导致的头晕和恶心的症状，必要的时候需要完善头颅CT的检查进行明确。