肩关节出现了脱位，我们1期，也就是脱位后，应立刻给予手法复位，将脱轨的关节予以复位。 这样可以减轻肩部的疼痛，也可以减轻对周围关节囊，以及肩袖，还有关节软骨的损伤。 复位以后，肩关节的活动就立刻能够恢复。 但是为了利于损伤的软组织，就是关节囊和肩袖的恢复，我们最好将脱位的关节制动悬吊两到三周的时间，第一是减轻周围组织的水肿，另一个可以让周围的软组织能够自行恢复。如果说肩关节脱位合并有骨折，或者是合并肩袖的损伤，那么需要手术治疗，可能恢复的时间会更长一些。