坐骨神经的疼痛首先要分析是什么原因造成的。 常见的原因是由于椎间盘的退变，随和从破裂的纤维环中突出压迫到神经根。 出现的一些症状，比如说小腿外侧后方的酸胀疼痛以及麻木，还有组织活动受限的这种情况，严重时可能有大小便情况的失禁。 出现这些情况首先要给予腰部的制动，尽量减少腰椎的坐和弯腰拾物时负重加重的动作。 其次，在活动过程中要给与腰围保护。平时要睡硬板床，以减少腰椎的活动。 同时可以进行腰背肌的功能锻炼，比如说小燕飞等动作。 如果症状持续加重。 可以进行药物治疗，给予脱水药物和营养神经的药物，进行处理。 如果说症状仍不能缓解，甚至有加重的情况。 建议到专业的骨科门诊或者是脊柱外科门诊，进行就诊。 必要时可以行CT以及磁共振的检查。 来决定是否需要进行手术。