坐骨神经出现疼痛，大部分的原因是由于椎间盘的退变。 从而随和从破裂的纤维环中突出压迫到神经根，出现的坐骨神经的疼痛。疼痛早期可以通过热敷理疗，也就是物理疗法来缓解神经被刺激，以后出现的水肿，以及痛觉过敏等症状，可以减轻疼痛的感觉。但是在物理疗法的同时，还需要进行绝对的卧床休息，以缓解腰部受压以后出现的症状。