如果说其恶化快的话，只要患者在患有腰间盘突出以后，未给予足够的重视，继续从事一些重体力活动以及久坐、久站、着凉受寒，那么其会逐渐的加重，并压迫神经而引起下肢的酸痛麻木无力，甚至出现肌肉萎缩。 如果说腰间盘突出恶化慢的话，患者如果避免以上的一些不良的生活习惯，如饮酒、吸烟、久坐久站、着凉受寒，避免这样的情况出现，那么腰椎间盘突出可以保持长时间的稳定。 此外，部分患者没有一些不良的打喷嚏、咳嗽等，都会诱发腰椎间盘突出的进一步加重。