椎间盘的膨出是指椎间盘的退变，从而髓核从纤维环的薄弱处向椎管内膨出，引起腰部的酸胀、疼痛以及行走活动受限的症状，椎间盘的膨出是由于老年的蜕变造成的，通过保守治疗，也就是睡硬板床，给与脱水的药物，神经营养的药物，腰椎的保护以及腰背肌的锻炼，能够缓解和减轻症状，但是通过加强营养是不会治愈或者缓解的。