除外内科疾病以后，孕早期胃不舒服，属于一个早孕反应。表现出来的就是胃酸过多，厌油腻、恶心，甚至是呕吐，甚至胃胀、胃疼等等。那么吃什么，首先，吃一些容易消化的东西，比方说小米粥，还有发面的馒头等等。另外要少量多餐，比方说原来一天吃三顿饭，现在就可以吃四五顿，甚至是六七顿。还有，少吃一些油腻的东西，尤其是油炸的，比方说油条、油饼之类的，还有肥肉，这些都要少吃。还有，像生冷的东西，比方说冰糕或者是冰镇的饮料，这些都要少吃的。