分娩的时候，孕妇的肚子疼，刚开始是间隔时间比较长。开始的时候可能二十几分钟一次、十几分钟一次、七八分钟一次，然后一直到五六分钟一次，这个时候的宫缩才叫有效宫缩，我们叫做临产。那么随着产程的进展，这个间隔的时间越来越短，三四分钟一次、两三分钟一次，到最后一两分钟一次，到最后生的时候基本上就是一分钟一次。这是间隔时间越来越短，那么宫缩时间，也就是肚子疼的时间会越来越长。这样的一个宫缩才能把孩子生出来，才叫有效宫缩。