对月经少而黑建议吃中药调理，在快来月经的两天前复查B超看一下子宫内膜的厚度，有些是子宫内膜薄引起的月经量少，在经期的第2~5天之间空腹查性激素六项，看一下雌激素等。另外，月经少的黑多数可能是肾虚、血淤、血寒、气滞等等引起的，可以吃中药调理，通过辨证论治口服不同的中药，建议到医院就诊。如果平时容易疲劳，但是月经量少或者痛经的，可以口服益母草胶囊或者颗粒等等，经期可以喝一些红糖水，看有无改善。