隐形牙套晚上是可以带的。隐形牙套一般佩戴的时间要求比较久，一般会在20个小时或者是22个小时以上，也就是说除了吃东西或者是喝水的时候牙套可以取下来，其它时间都是要尽量佩戴牙套的。因为隐形牙套和传统的正畸矫治器不同，是可以自行摘戴的，如果说白天戴上晚上去掉的话，那么会对牙齿的正畸有一定的影响，而且治疗的效果也不好。白天使牙齿戴上之后，有一个轻微的移动，那么晚上没有继续戴或者是睡觉的时候把牙套取下来，那么白天的矫正效果就会反弹，所以说隐形牙套是需要晚上睡觉的时候也进行佩戴的。