一刷牙就出血是牙龈炎的一种常见的症状，牙齿周围如果存在有牙结石、牙菌斑、食物残渣或者是软垢等，牙龈就会长期处于一种充血的状态，刷牙就会容易出血，这种情况需要进行及时的洗牙，去除牙齿周围的刺激因素，然后进行牙龈周围的上药来改善牙龈出血的状态，如果说通过洗牙没有彻底去除的，也可以检查一下是否存在有龈下牙石，龈下牙石是不能够通过洗牙彻底去除的，需要进行牙齿的龈下刮治术，如果是由于身体的其他造血系统疾病导致的，那么这种情况通过洗牙不能改善，需要到血液科进行就诊。