牙膏验孕法不是真的，因为人怀孕以后，她体内的绒毛膜促性腺激素水平升高。所以说主要是用什么方法，能检测出来人体当中的HCG，也就是人绒毛膜促性腺激素，才能检查出来是不是怀孕。我们说牙膏根本就检查不出来HCG的水平，所以说用牙膏来检查一个人是不是怀孕了，根本就是无稽之谈。那么如果想检查怀孕的话方法很多，可以用早孕试纸，可以用验孕棒，也可以抽血，也可以做B超。