首先要早晚两次刷牙，有的儿童在早晨刷牙之后，晚上就不刷牙，或者是晚上刷牙之后早起也没有进行刷牙，这种情况是不对的，因为刷牙之后八小时之内牙菌斑是会继续聚集的，所以早晚两次刷牙是很重要的。

再就是晚上吃完东西刷牙之后就不要再进食，如果刷牙之后再继续进食，还是得继续刷牙，不然还是容易引起牙齿的龋坏。刷牙可以使用儿童的小头牙刷，尽量把最后一颗牙齿的最后一个牙面也要刷到，刷牙同时要把所有的牙面都刷干净。