首先牙齿松动要找出病因，如果是细菌感染引起的牙神经化脓、坏死导致的松动，这种情况应该要进行牙齿的治疗。如果是由于牙齿周围有牙石或者是软垢刺激，导致的牙槽骨吸收，这种来源引起的松动，要进行洗牙，牙齿去除刺激因素之后进行上药。

牙齿松动，还要注意不要吃硬的东西，因为牙齿松动一旦咀嚼硬物，会进一步加剧根尖区的炎症，会导致牙齿的疼痛，所以说牙齿松动需要进流食，进流质的食物。