牙齿美白常见的是牙齿的内漂白、外漂白或者是牙齿的冷光美白，无论使用哪一种牙齿美白技术，牙齿美白之后都要注意以下事项。

首先，牙齿美白后的一天内，也就是说24小时之内，不要吃带颜色的东西，比如说浓茶、可乐或者是咖啡等有色物质，以免引起牙齿的着色。

其次，牙齿美白之后，尽量不要吃过冷、过热的食物，以免引起牙本质的过敏。为了防止牙齿美白的进一步被染色，或者是进一步被食物残渣或者是细菌附着的话，可以定期进行洗牙或者是牙周的维护。