膝关节出现了积液，首先要根据膝关节积液的量来判定下一步的治疗方法。第一，膝关节积液量如果少，可以选择神灯、休息、热敷，缓解膝关节积液的情况，让膝关节的积液能自己吸收。

如果积液量比较大，可以用穿刺抽吸的方法，将关节腔内的积液给抽出来。如果通过检查合并有软骨的退变、滑膜增生，及半月板损伤或交叉韧带的损伤，这时候膝关节积液可以选择关节镜治疗，一方面通过关节镜可以更直观的看到膝关节内部损伤的情况，另一个方面可以在消除积液的同时将膝关节积液的原发病给治疗。