在病变的稳定期，也就是髋关节积液局部无明显的疼痛及活动受限时，是可以适当游泳的。在髋关节积液经物理治疗，包括针灸、烤电、热敷以及口服一些促进关节积液吸收的药物以后，疼痛有所缓解，活动受限也不明显的情况下，可以适当的游泳，也有助于髋关节积液的吸收及炎症的消退。如果经两到四周治疗，其疼痛、活动受限仍无明显缓解，也建议到医院，定期复查，排除有无股骨头及髋关节周围骨质的病变。