外伤性膝关节积液建议即刻休息，伤后两天内行局部的冷敷，抑制局部炎症反应及积液的进一步增多，在伤后两天以后，可以行局部的热敷理疗，同时口服活血化淤、镇痛消炎类的药物。一方面抑制炎症进一步的反应，另一方面抑制组织肿胀及促进局部循环，改善组织损伤，促进其逐步的恢复。那么在伤后两到四周左右，建议行床上的膝关节屈伸活动，这样也有助于膝关节的进一步吸收。那么在口服药上也可以口服一些营养关节软骨的药物。