膝关节出现了疼痛，要明确是什么原因造成的这种疼痛，是由于关节的退变引起的关节软骨的损伤，在活动过程中由于软骨下骨的相互摩擦引起的疼痛，还是由于外伤造成的半月板的损伤，或者是韧带损伤引起的这种疼痛。出现了膝关节的疼痛，除了制动休息以外，还应该根据病情口服一些非甾体的消炎药物，以起到减轻疼痛、控制无菌性炎症的效果。必要时也可以口服一些活血化瘀的药物，对症处理。如果说症状不能够缓解，可能需要手术进行干预。