膝关节出现了积液，首先我们要判断一下是什么原因造成的积液，积液量有多少，是由于外伤，比如说运动的损伤，半月板的损伤，还是韧带的损伤，或者是有没有骨折，髌骨的骨折，有些时候可能由于发烧感冒造成的膝关节内滑膜的炎症，都有可能产生膝关节的积液。

出现了膝关节的积液，如果量不大，也没有其他的外伤，可以通过理疗、休息，对症用一些消肿的药物，让膝关节的积液自行消退，如果说膝关节的积液量比较大，而且影响到了活动，或者是有过外伤，要通过一些检查来判断是什么原因造成的，比如说通过X线片可以看一看有没有骨折，通过磁共振看一看有没有滑膜的炎症、增生，有没有韧带损伤的情况。

出现这些问题，建议到正规的骨科或者是关节外科进行就诊。如果症状不严重，比如半月板损伤的程度较轻，可以选择保守治疗，如果出现了半月板三度损伤或者是有交叉韧带损伤，建议还是行手术治疗，进行半月板修复或者是韧带的修复。