刷牙出血，可以不用继续刷牙，找出刷牙出血的病因，出血控制之后再进行刷牙，刷牙是自我口腔保健的一种常用的手段，也是控制牙菌斑的一种有效的措施，如果刷牙出血，可能提示牙龈处于一种炎症的状态，一般来说是牙龈炎或者是牙周炎的一个早期表现，检查牙龈周围可能会有牙结石、软垢等附着物存在，时间久了会出现刷牙出血，或者是吃东西出血的症状，

这种情况需要及时的洗牙，去除牙龈上方的牙结石，如果牙龈下方有牙结石，需要进行手动刮治来去除，只有刷牙出血的状态改善或者是控制之后，再进行继续刷牙。