刷牙可以用温水的，刷牙必须使用温水而不能使用冷水或者是热水，因为正常的牙髓组织对冷热是有一定的反应的。牙齿分为牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓。牙髓组织是有感觉功能的，当外界的冷刺激或者是热刺激长期存在，可能会引起牙髓组织的发炎，引起牙髓炎或者是根尖炎的症状，而冷水或热水长期刷牙能够加重这一状态。所以说刷牙最好使用温水，牙齿对37℃左右的温水是没有任何反应的。刷牙能够有效地去除牙齿周围的牙石、软垢、牙菌斑等，有效地维护牙龈的状态，不然可能会引起牙龈炎。