刷牙出血是不正常的，正常的情况下刷牙是不会出血的。刷牙出血是牙龈炎或牙周炎的一种早期表现，可见牙齿周围有大量的牙石、软垢、食物残渣等刺激，牙龈组织长期处于一种充血的状态，所以在刷牙的时候会出现出血的现象。正常的牙龈组织是粉红色的，坚韧的，碰或者是刷牙都不会引起出血，一旦出现刷牙出血，需要及时到牙周科进行就医。早期可以通过洗牙，然后进行牙龈周围冲洗上药，来改善牙龈出血的状态。如果进行得比较晚，可能会引起牙龈炎或者是牙槽骨的吸收。