长期夜间磨牙，首先应该找出磨牙的病因，然后进行对症治疗。夜间磨牙有可能是体内有寄生虫引起的，这种情况需要到相应的门诊进行打虫。如果夜磨牙是由于心理压力比较大，或者是精神因素引起的，需要到心理门诊去咨询。如果长期夜磨牙是由于咬合关系不好，导致地咀嚼食物的时候牙齿出现了不均匀的磨耗，这种情况需要进行相应的调和，也有的长期夜磨牙是颞下颌关节疾病导致的，需要进一步检查进行就医。如果以上因素都排除，只是单纯的夜磨牙，可以佩戴合垫进行一个牙齿的保护。