胫骨出现了骨折需要固定、制动、 复位治疗。 在早期由于骨折不稳定，在制动的过程中可以选择股四头肌以及小腿、三头肌的主动收缩。 第一是肌肉收缩，可以加速静脉的回流，避免出现下肢的血栓。 第二肌肉主动锻炼，也避免长时间固定以后出现了肌肉萎缩。在骨折稳定以后，可以适当的进行踝关节的背伸和肘屈锻炼，也就是踝泵训练，通过踝泵的训练，也可以预防避免踝关节出现制动后的僵硬，大约两到三周以后病情平稳，可以选择肢腿抬高的训练，恢复肌肉的功能，以及踝关节的功能。