筋膜炎通过理疗、热敷，一般的较轻的情况下，再休养两到四周后可以得到明显的缓解，建议同时配合口服一些活血化瘀、消肿镇痛的药物，此外避免再次的反复牵拉，及过度的负重活动，否则容易再次复发。那么对于一些局部反复发作的筋膜炎，其理疗是无法进行完全缓解的，如果局部能有明显的压痛点，必要时，可以考虑行局部的封闭治疗，可以得到相对较好的缓解疼痛的目的。