答案是确切的。对于初次发作的筋膜炎，在急性期过后，可以局部的理疗，并且，可以配合适当的热敷及针灸，都可以使得局部的软组织损伤以及炎症，得到较好的缓解及恢复。并且在恢复后，避免着凉受寒及过度的负重活动，可以减轻或减缓再次复发的几率。此外，平时建议避免着凉受寒、久坐久站、参加一些竞技性的体育运动及对抗性的激烈运动，避免局部拉伤再次复发。