肌腱的年龄是指由于各种原因，比如说手术外伤造成的肌腱和周围组织发生的粘连，从而引起肌腱的屈伸活动受到影响。早期的这种粘连可以通过理疗、被动的屈伸活动将粘连带松解开，从而恢复肌腱的功能。但是如果是长时间造成的这种肌腱粘连，通过功能锻炼恢复，被动的屈伸，是不能将粘连分解开的，可能需要手术进行松解。