对于肌腱粘连我们首先要判断一下是什么原因造成的，肌腱粘连可能是由于外伤造成肌肉的出血以及和周围组织的形成的肌腱粘连，活动受到影响，可以去康复科进行就诊，通过功能锻炼以及理疗、热敷，或者是用一些这个康复的机器，这个帮助松解出现的肌腱粘连，如果说粘连的程度较重，而且影响到正常的生理活动，这个时候可以到关节科或者是到骨科去看一下。