肌腱炎是指由于慢性劳损或者是外伤在肌腱的骨性附着点，出现的无菌性的炎症，会有疼痛活动受限的症状，而滑膜炎是指滑膜的充血、增生，从而会有关节的肿胀疼痛，一般是由于劳损退变，或者是由于损伤造成的，所以说肌腱炎和滑膜炎，第一是发病的原因不同，而且发病的部位不同，所以说很容易区别。