肌腱炎是由于肌腱的慢性的劳损，造成的肌腱局部出现的无菌性的炎症。 可能引起局部的疼痛，以及活动受限症状明显的这种疾病。出现了肌腱炎，首先要注意休息，避免过多的运动或者活动，以增加这种无菌性炎症的症状。同时，可以外用一些活血化瘀、消炎止痛的膏药，对症治疗，促进周围的血液循环，并且减轻局部的无菌性的炎症，以缓解症状。所以说出现了肌腱炎，外用一些活血化瘀以及非甾体消炎药物的膏药治疗也是可以的。