肌腱炎一般是指肌腱的慢性劳损出现的无菌性的炎症，引起疼痛活动受限这种症状。出现了肌腱炎一个是要休息，并且可以外用一些活血化瘀、消炎止痛的药物对症治疗，所以说出现了肌腱炎，可以外敷膏药治疗。 但是，在治疗的过程中，避免过多的活动，避免过多的行走、跑步等这些运动，以缓解炎症的症状。 同时，在外敷膏药的时候要注意肌腱炎周围的皮肤，以防因为过敏出现的红肿，甚至破溃。