不建议推拿，如髌骨周围有明显的挫伤或膝关节有明显的挫伤，建议可以先局部的热敷理疗。当然是在急性期以后，并且口服活血化於、消肿、镇痛的药，那么如果是进行推拿有可能加重局部软组织损伤的程度，进而延缓其愈合，那么髌骨韧带由于其周围骨性标志较多，因此推拿，其手法无法施展，因此还是建议韧带损伤或者粘连以后还是需要经西医系统的保守治疗，那么经治疗一段时间以后复查，改善局部的症状。