妊娠期糖尿病患者饮食控制的整体原则，是控制整体热量，少食多餐，一天可以分到5~6餐进餐，这样既有助于控制血糖又有利于减少低血糖的发生，而对妊娠糖尿病患者而言喝牛奶建议喝纯牛奶，而市面上卖的一些牛奶，奶制品大多都是添加大量的糖分，或者脂肪含量都是非常高的，会使妊娠糖尿病患者喝整个热量超标，而影响血糖的控制，

因此对妊娠糖尿病患者而言，建议喝低脂或者脱脂的纯牛奶，相对热量较低，不会影响血糖建议在餐后2个小时或者睡前喝一杯纯牛奶，这样既有助于减少低血糖的发生，也不至于在夜间出现低血糖。