妊娠期糖尿病饮食控制的整体原则，是控制总的热量少食多餐， 一天可以分到五到六餐，这样既有助于控制血糖又有利于减少低血糖的发生。对于妊娠糖尿病的患者，可以快速升高血糖的，以及含糖分高的淀粉和脂肪含量高的食物尽量少吃，因为这些食物容易转化为葡萄糖，导致血糖升高。而我们的红薯，目前市面上面的种类特别多，有的含糖量较高，有的含糖量相对较低一点。因此对于那些含糖分较高的红薯，建议尽量不吃，因为有主意有导致血糖升得过高，而对那些含糖量相对较低的红薯还是可以吃的。但是红薯我们需要把它当作主食，吃了红薯就要减少主食的量，这样血糖可以控制好。