肾囊肿的患者如何锻炼，要看囊肿的大小，比如囊肿直径小于2厘米以下的时候，囊肿体积很小，一般不会出现明显的危险，这样的患者在锻炼时与普通人没有太大的差别，

但是如果囊肿的体积继续增大，患者要注意锻炼的强度，比如直径大于2厘米以上，这样的患者囊肿破裂的风险就会增加，所以患者在锻炼的时候，尽量做一些轻到中等程度的运动，比如骑自行车，快走，慢跑都是没有问题的，

囊肿超过5厘米以上时，这样的囊肿出现破裂的概率更大，患者的运动的力度要更为降低一些。