肛裂的发生与便秘有非常重要的关系，所以肛裂的患者，治疗和预防便秘是最重要的途径。平时要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，肥腻食物也尽量少吃，饮食要清淡，多喝水，同时要注意局部的卫生生。

另外肛裂的患者要尽量避免久坐、久蹲等情况，以免加重病情。如果出现发热、排便困难、肛周局部剧烈疼痛等，就要及时到医院检查，排除其他情况，平时要适当地参加体育锻炼，促进肠蠕动，促进排便。