拉肚子、拉水需要多补充一些肠炎分的水分，也需要补充一些电解质，可以考虑多喝点温开水，也可以吃一些含盐分的开水，从而补充机体丢失的水分和电解质。

拉肚子拉水的患者，如果出现口干、尿少、皮肤干燥，表明患者出现了脱水的情况，这时候如果经过补充水分以后，疗效还是不佳，那么就需要尽早到正规医院的消化内科或者肠道门诊就诊，必要的时候需要静脉输液，以补充体内丢失的水分，同时也可以使用一些蒙脱石散治疗，进行止泻治疗，也可以考虑使用调节肠道菌群的药物进行治疗。