丙氨酸氨基转移酶偏高需要吃一些清淡的食物，以及多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、猕猴桃、西瓜等，也可以多吃一些白菜、芹菜、菠菜等。要避免吃辛辣、刺激性的食物以及过于油腻的食物，比如浓茶、咖啡、烈酒等，以及辣椒、芥末等，都要尽量避免。

同时也要注意劳逸结合，不能熬夜，不能暴饮暴食，生活上也要注意适量的运动，不能有剧烈的运动，也不能过于熬夜。如果患者转氨酶明显增高，还需要尽早到医院就诊，给予护肝治疗。