脂肪肝的老人不能吃过于油腻的食物，比如猪蹄、肥肉、红烧肉、动物内脏，也不能吃油炸的食品，比如油条等，都要尽量避免。同时也不能吃过于辛辣、刺激性的食物，比如烈酒、咖啡、浓茶等。

脂肪肝的老人要适量的运动，不能够过于剧烈的运动，也不能完全不运动。脂肪肝的老人同时还需要在饮食上给予清淡饮食，要多吃一些小米粥、稀饭、面条等，也要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要多喝水，进行力所能及的体育锻炼，同时要到医院复诊，必要的时候需要采取药物治疗。