大便干燥尽量少吃荔枝以及菠萝蜜、菠萝、龙眼等等热带的水果，因为这一类水果可能会导致患者出现便秘症状的加重，需要多吃一些比较温和的、含粗纤维的新鲜蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、梨、西瓜以及包菜、芹菜、小白菜等等。要多喝水，多吃一些容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物以及辣椒、芥末等等，要多吃一些比较粗糙的食物，要养成定时大便的习惯。