经常便秘、便血，可以吃一些容易消化的食物，多吃一些富含粗纤维的新鲜蔬菜和水果。比如芹菜、菠菜、包菜、卷心菜，以及苹果、香蕉、梨、西瓜等等。不要去吃荔枝、火龙果，以及菠萝、菠萝蜜等等，比较容易上火的水果。

便秘的患者还需要多喝水，多补充维生素，养成定时大便的习惯。如果患者便血比较严重，可以考虑口服一些止血的药物进行治疗，同时也可以口服润肠通便的药物进行治疗。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行）