骨质疏松是由于骨的密度和质量下降，造成了骨的脆性增加，从而有可能引发骨折的全身系统的骨病。出现了骨质疏松，最严重的就是骨质疏松性骨折，甚至骨的质量下降，骨矿量降低，造成了全身系统的疼痛。

为了缓解疼痛，可以适当地补充钙剂和维生素D，同时，要进行合适的身体运动，比如打太极、慢走等都可以。必要时还要注射一些使钙吸收，以及促进钙形成的药物，对症治疗。