骨质疏松是指骨的密度和质量下降，骨的脆性增加，从而有可能引发骨折的全身系统的骨病。

出现了骨质疏松，轻者全身酸痛无力，重者出现骨折，甚至活动受限。

根据不同的情况，我们要选择不同的治疗方法。 补充钙剂以及维生素D，在绝经后的妇女以及退变性的病人身上是必须的。而且，出现了骨质疏松，还应该适当增加运动，从而增强骨的强度。